Atem öffnet Raum.
Breathwork in Wien mit Isabella Mender. Wenn du atmest, entsteht Platz in dir. Platz für neue Ideen, neue Wege und ein Leben, das du selbst gestaltest.
Nächste TermineFür YogastudiosFolge dem Kreis für ein paar Atemzüge: einatmen, wenn er wächst, ausatmen, wenn er kleiner wird.
Raum öffnen, Raum neu füllen
Im Alltag ist oft alles voll: Termine, Erwartungen, Gedanken. Bewusstes Atmen öffnet Raum. Was eng war, wird weit. Was festsaß, kommt in Bewegung.
In diesen freien Raum kann Neues kommen. Kreativität, eigene Lösungen, Ideen für dein Leben. Wie möchtest du dein Leben wahrhaftig und reichhaltig gestalten?
Es geht nicht darum, anderen nachzueifern. Es geht darum, selbst Vorreiterin oder Vorreiter zu sein: autonom, in deiner eigenen Führung.
In meinen Sessions verbinden wir verbundenes Atmen mit freier Bewegung. Ich habe eine intensive Ausbildung in Pure Embodiment® Breathwork bei Karin Nikbakht abgeschlossen und begleite dich in einem sicheren Rahmen.
So kannst du im Atemraum atmen
Breathwork-Workshop
Die tiefe Erfahrung: ankommen, bewegen, eine lange geführte Atemreise und Zeit zum Nachspüren.
Breath & Restore
Sanfte Atemarbeit kombiniert mit Entspannung. Ideal als Ausgleich zu einer vollen Woche.
Kursreihe „Atem im Alltag“
Du lernst Atemtechniken, die du jeden Tag selbst anwenden kannst, Woche für Woche aufbauend.
Einzelsession und Firmen
Persönlich begleitet oder für dein Team als Pause, die wirklich erholt.
Für Yogastudios: Breathwork ohne Risiko ins Programm holen
Ihr möchtet euren Mitgliedern etwas Neues bieten und neue Menschen ins Studio holen? Mit Atemraum bringe ich ein fertiges Breathwork-Format mit, ihr bringt Raum und Community.
- Kostenlose Schnupper-Session für euer Team oder eure Mitglieder
- Erster Workshop mit fixem Datum, gemeinsam beworben
- Bei Gefallen eine regelmäßige Klasse oder Kursreihe
Abgerechnet wird auf Umsatzbeteiligung. Ihr habt keine Fixkosten und kein Risiko.
Hallo, ich bin Isabella.
[Persönlicher Text von Isabella: wie sie zum Breathwork gekommen ist, was sie daran berührt und was Teilnehmende bei ihr erwartet. 3 bis 5 Sätze in ihren eigenen Worten.]
Ausbildung: Pure Embodiment® Breathwork bei Karin Nikbakht.
Nächste Termine
| Datum | Format | Ort | Preis |
|---|---|---|---|
| [Datum] | Breathwork-Workshop | [Studio, Bezirk] | 45 € |
| [Datum] | Breath & Restore | [Studio, Bezirk] | 24 € |
| [Datum] | Kursreihe „Atem im Alltag“ | [Studio, Bezirk] | 120 € |
Lust, Raum zu öffnen?
Telefon: +43 664 230 2470 · Instagram: @isabella_mender_